Γιά τή φαντασία καί τίς ἐντυπώσεις στό νοῦ

Νά κρατᾶς πάντοτε τό νοῦ σου
χωρίς χρῶμα, χωρίς μορφή,
χωρίς εἰκόνες, χωρίς σχήματα,
χωρίς ποιοτικές ἤ ποσοτικές ἔννοιες,
καί μόνο τά λόγια τῆς προσευχῆς νά προσέχεις καί νά μελετᾶς
καί νά σκέφτεσαι μέσα στήν καρδιακή κίνηση,
σύμφωνα μέ τόν Ἅγιο Ἰωάννη τῆς Κλίμακος πού λέει:

«Ἀρχή τῆς προσευχῆς εἶναι
 νά ἀποκρούει ὁ νοῦς ἐκ προοιμίου
 μέ τή μονολόγιστη προσευχή
τήν προσβολή τῶν λογισμῶν».

( Φιλοκαλία, τόμ. Ε’, σελ. 96 )

(από μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου)